Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни способствует образованию статического напряжения в мышцах спины, что чревато нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Массаж спины помогает улучшить кровообращение и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. На первом этапе мастер растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы упростить себе путь к глубокой мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И на данном этапе он использует целенаправленные приёмы: надавливания, "раскатывания" и тому подобные. Специалист проходит по всем зонам вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. По завершении сеанса все воздействия нацелены, наоборот, на успокаивание мышц.